Sport i Zdrowie

Moda rowerowa stale ewoluuje, przynosząc nowości, które nie tylko mają służyć funkcjonalności, ale również łączyć komfort…

Dzisiaj chcę podzielić się z Wami swoim doświadczeniem z WHOOP, czyli opaską, która całkowicie zmieniła moje…

Jako trener z wieloletnim doświadczeniem, zawsze powtarzam, że kluczem do sukcesu w treningach jest konsekwencja, wsparcie…